朝寒くって昼暑かった。
これからの佐賀は魅力的。
バルーンフェスタに唐津くんち。
朝寒かろうと昼暑かろうと夜寒かろうと。
血湧き肉踊る。
おいでよ佐賀へ（笑）
体重はどうでもいいのだけれど弛むのは辛い。
麻紐を凹ませたお腹に巻きキュッと結ぶ。
気を抜いてふっとお腹を膨らませてしまうと…チクチク喰い込む。
麻紐はキュッと結ぶともうほどけない。
そんなこんなで腹筋の緊張状態は続き食べ過ぎも予防。
1日やったらヘットヘト。何なら半日でクッタクタ。多分1ヶ月続けたら効果ある。はず！（笑）
結局は継続なんだよー(๑ ิټ ิ)
